নিজের সাথে নিজে পূর্ণাঙ্গ একটা হিসাবে গেলে মানসিক অস্থিরতা কমে আসবে অপ্রাপ্তির মন খারাপেরা থিতু হবে মনে স্বস্তি আসবে |